W psychologii i psychologii zdrowia zawodowego wypalenie jest zespołem, który wynika z przewlekłego stresu w miejscu pracy. Pracownicy, którzy doświadczają wypalenia, mogą stać się emocjonalnie zdrenowani i stracić entuzjazm dla swojej pracy.
Wypalenie zawodowe to zjawisko, w którym człowiek czuje się wyczerpany i niespełniony w swojej pracy. Może objawiać się emocjonalnym wyczerpaniem, depersonalizacją i zmniejszeniem osobistych osiągnięć.
Przeciążenie pracą – nadmierne obciążenie pracą, brak zasobów lub wsparcia, nierealistyczne cele lub terminy.
Podatność na brak bezpieczeństwa pracy – ryzyko utraty pracy z powodu outsourcingu, redukcji zatrudnienia lub innych czynników wpływających na bezpieczeństwo zatrudnienia.
Brak kontroli nad pracą – posiadanie zbyt małego wpływu na sposób wykonywania pracy lub cele, których osiągnięcia się od nas oczekuje
Emocjonalne oderwanie od pracy – poczucie oderwania od wartości i znaczenia tego, co się robi (np. wykonywanie pracy, która nie jest zgodna z naszymi wartościami)
Wypalenie pojawia się, gdy występuje związany z pracą brak równowagi pomiędzy emocjonalnym lub psychologicznym przywiązaniem pracownika do organizacji (tj. „byciem”) a jego związkiem z organizacją (tj. „robieniem”). Wypalenie zawodowe może być spowodowane przez długotrwałe czynniki stresujące, takie jak mobbing w miejscu pracy, lub złe zarządzanie. Długie godziny pracy mogą również przyczynić się do wypalenia poprzez zwiększenie presji czasowej na pracowników.
