Czym jest zjawisko wypalenia zawodowego?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

W psychologii i psychologii zdrowia zawodowego wypalenie jest zespołem, który wynika z przewlekłego stresu w miejscu pracy. Pracownicy, którzy doświadczają wypalenia, mogą stać się emocjonalnie zdrenowani i stracić entuzjazm dla swojej pracy.

Rozpoznanie – kiedy możemy wnioskować „wypalenie”

Wypalenie zawodowe to zjawisko, w którym człowiek czuje się wyczerpany i niespełniony w swojej pracy. Może objawiać się emocjonalnym wyczerpaniem, depersonalizacją i zmniejszeniem osobistych osiągnięć.

Przyczyny wypalenia zawodowego są wieloczynnikowe i obejmują:

Przeciążenie pracą – nadmierne obciążenie pracą, brak zasobów lub wsparcia, nierealistyczne cele lub terminy.

Podatność na brak bezpieczeństwa pracy – ryzyko utraty pracy z powodu outsourcingu, redukcji zatrudnienia lub innych czynników wpływających na bezpieczeństwo zatrudnienia.

Brak kontroli nad pracą – posiadanie zbyt małego wpływu na sposób wykonywania pracy lub cele, których osiągnięcia się od nas oczekuje

Emocjonalne oderwanie od pracy – poczucie oderwania od wartości i znaczenia tego, co się robi (np. wykonywanie pracy, która nie jest zgodna z naszymi wartościami)

Być a robić

Wypalenie pojawia się, gdy występuje związany z pracą brak równowagi pomiędzy emocjonalnym lub psychologicznym przywiązaniem pracownika do organizacji (tj. „byciem”) a jego związkiem z organizacją (tj. „robieniem”). Wypalenie zawodowe może być spowodowane przez długotrwałe czynniki stresujące, takie jak mobbing w miejscu pracy, lub złe zarządzanie. Długie godziny pracy mogą również przyczynić się do wypalenia poprzez zwiększenie presji czasowej na pracowników.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak reklama kontekstowa i Amazon Ads mogą pomóc Ci dotrzeć do większej liczby klientów?
Jak reklama kontekstowa i Amazon Ads mogą pomóc Ci dotrzeć do większej liczby klientów?
Reklama kontekstowa to nowy sposób marketingu, który wykorzystuje dane z mediów społecznościowych i innych źródeł w celu określenia rodzaju treści, […]
Różne oblicza kostki Rubika
Kostka Rubika już od dekad rozbudza wyobraźnię i zdolności logicznego myślenia wśród maluchów, choć nie tylko. Niepozorna zabawka stała się […]
Zimowy spacer – jak ubrać dziecko?
Zimowy spacer – jak ubrać dziecko?
Zima to czas, w którym trzeba należycie się ubrać, by nie przeziębić się na spacerze. Zwłaszcza się to tyczy dzieci, […]
Ostatnie wpisy
Polecamy