Nadciśnienie tętnicze – jak je rozpoznać i leczyć?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Problemy z nadciśnieniem tętniczym to częste dolegliwości wśród Polaków. W dużej mierze do rozwoju tego typu chorób przyczynia się niezdrowy tryb życia. Nieleczone schorzenie z czasem postępuje i może skończyć się zawałem lub udarem. Warto, więc dowiedzieć się, w jaki sposób należy poradzić sobie z nadciśnieniem.

Styl życia i badania

Nadciśnienie tętnicze pojawia się przeważnie u osób w średnim lub starszym wieku. O wystąpieniu schorzenia możemy mówić, kiedy wartość pomiaru ciśnienia skurczowego wynosi ponad 140 mmHg lub ponad 90 mmHg w przypadku ciśnienia rozkurczowego. Jednym z najczęstszych objawów tej choroby są problemy z nastrojem. Osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze bowiem odczuwają niepokój, są bardzo wrażliwe, a także mają kłopot z zaśnięciem. Dodatkowo mogą występować u nich takie symptomy jak kołatanie serca czy duszności. Ostateczną diagnozę jednak stawia się na podstawie całodobowego pomiaru ciśnienia, czyli holtera ciśnieniowego. Badanie można wykonać przykładowo w tej klinice http://klinikapoznan.pl/holter-cisnieniowy/. W ten sposób można monitorować krążenie pacjenta w różnych sytuacjach, co daje lekarzowi pełny obraz przebiegu schorzenia. Leczenie pacjentów opiera się przede wszystkim na zmianie trybu życia. Wprowadzenie do swojego dnia aktywności fizycznej oraz zdrowej diety pomaga regulować pracę serca, co przyczynia się do zmniejszenia dolegliwości. Poza tym chorym zaleca się unikanie nerwowych sytuacji oraz dbanie o regenerację. Dzięki zmodyfikowaniu swoich nawyków mamy okazję zatem uniknąć przykrych konsekwencji nadciśnienia tętniczego.    

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Wybór wina do kolacji
Wybór wina do kolacji
Wino jest alkoholem, który doskonale pasuje do różnych dań, a co za tym idzie doskonale podkreśla smak niektórych z nich […]
Jak zaplanować jadalnię w małym mieszkaniu?
Jak zaplanować jadalnię w małym mieszkaniu?
Wspólne posiłki są częścią codzienności, jak i specjalnych okazji. W tym celu warto wygospodarować w miejscu mieszkalnym jadalnię, nawet przy […]
Specjalistyczne akcesoria monterskie
Specjalistyczne akcesoria monterskie
Monter to osoba zajmująca się na co dzień tworzeniem elementów stolarki budowlanej (np. okien, podwieszanych sufitów, ścianek działowych), zakładaniem instalacji […]
Ostatnie wpisy
Polecamy